Les nouvelles pratiques visant au mieux-être gagnent du terrain face aux approches traditionnelles. L’une d’entre elles, le ...

Comment accéder pleinement à la sérénité et au bonheur ? La recette magique pourrait bien se trouver dans un livre. On vous ...

La perte d’une amitié peut souvent s’avérer plus douloureuse qu’une rupture amoureuse. Voici pourquoi. Une rupture amicale ...

Voici la région de France comptant le plus grand nombre de fumeurs quotidiens selon un rapport de Santé Publique France.

Irritabilité, troubles de l’humeur, du sommeil, de l’alimentation… La dépression est une maladie bien connue mais dont les symptômes peuvent être complexes et invalidants. Pourtant, le premier signe a ...

On demande quoi pour la fête des gens qu’on aime ? Des fous rires comme s' il en pleuvait. Voici ce qu’on devrait tous réclamer comme une respiration dans notre quotidien parfois stressant, souvent ro ...

Vous faites partie de ceux qui recherchent constamment des méthodes fiables pour apaiser le stress et les tensions du quotidien ? Nous sommes nombreux à faire partie de cette équipe de “chercheurs” do ...

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Une étude révèle où les Français rencontrent le plus souvent le grand amour. Et ce n'est ni au travail, ni en soirée, ni sur les applications de rencontre. « Ça arrivera quand tu t’y attendras le ...

Si les signes pour repérer les psychopathes sont essentiellement des symptômes comportementaux, il existerait un trait ...

La philosophie de vie du Wu-wei, une méthode chinoise ancestrale, peut nous permettre de nous transformer intérieurement. Et ...

Certains aliments ont un véritable pouvoir sur le cerveau et l’esprit. Une diététicienne nous dévoile les produits phares à ...