日常のルーティンの話題で、シドニー五輪女子マラソン金メダルの高橋尚子さんは、「帰ってきて腹筋を2000回するんですけど、歯を磨いて顔を洗って腹筋という、そういう日常。ルーティーン」と説明。一同を驚かせた。

サウジアラビア1部アル・ナスルに所属し、現役を続ける39歳FWクリスティアーノ・ロナウドが自身の公式SNSを更新。その肉体はこれまでも多くのファンの注目を集めたが、海外メディアもキャリアとともに、その卓越したストイックさに感服している。2022年末に ...

俳優・沢村一樹さんの次男で同じく俳優の野村康太さんは6月3日、自身のInstagramを更新。腹筋が露出したモデルショットを公開しました。（サムネイル画像出典：野村康太さん公式Instagramより） ...

『Dazed Korea』の撮影で、普段のイメージとは異なり、ワイルドな雰囲気がただようスタイリングを披露した野村さん。鍛え上げられた腹筋や胸筋、二の腕なども確認できるスタイリングで、色気を感じさせるショットとなっています。

タレント熊田曜子（42）が5月下旬に都内で行った40冊目の写真集「Spinning」の発売記念イベントを取材しました。熊田に直接会うのは10数年ぶり。記憶にあ… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports ...

“陸上界の絶世美女”として大人気のアリア・シュミット（25=ドイツ）が、28日に映画のレッドカーペットに登場。セクシーなドレスから見える鍛え上げた割れた腹筋とスラリと伸びた美脚で、ハリウッド人気俳優をメロメロにさせた。

【モデルプレス＝2024/05/29】シンガーソングライターのあいみょんが29日、自身のInstagramを更新。美しい腹筋を披露し、反響が相次いでいる。 （写真 : あいみょん（C）モデルプレス） ◆あいみょん、美スタイル披露 ...

REIKAは30日 (木)、「最近不思議な天気が続いてたけどこの日はめっちゃお天気が良かった　たくさん食べてたくさん歩いてとても健康的な生活を送れてる〜」とInstagramを更新。鍛え上げられた腹筋ラインも輝く、へそ出し私服ショットを公開した。

【WWE】SMACKDOWN（5月31日・日本時間6月1日／アルバニー） 全米最強女子タッグの登場に会場が沸いた。試合時とは対照的な全身シルバーベースの煌びやかなゴージャス衣装と、圧倒的な肉体美にファンが釘付けとなるひと幕があった ...

神奈川県 ...

本記事はEsquireからの転載です。 バキッと割れた腹筋が目標なら、それを達成するに手っ取り早い自重トレーニングのルーティンだけでは不十分。

腹筋をもっと鍛える方法【1】：よりチャレンジングなエクササイズを行う シックスパックを手に入れるには、ただやみくもに腹筋をするだけで ...