Vous êtes perdu dans vos pensées aujourd'hui et vous avez bien du mal à vous concentrer... Vous songez peut-être à votre ...

Parmi les régimes de perte de poids, le régime méditerranéen est souvent recommandé. En effet, il est facile à suivre et à ...

Vous êtes un adepte de la marche mais vous ignorez quel objectif vous fixer ? Voici le nombre de pas idéal à faire chaque jour en fonction de votre ...

La course à pied nécessite un équipement adéquat pour garantir confort et performance. Disposer d’une bonne tenue améliore l’aérodynamisme, voire régule la température corporelle. Nike propose une ...

Faites en toile de coton avec un patin en corde, ou en cuir, toutes en couleurs, elles sont adoptées par toute la famille, hommes et femmes, et même les enfants ! À adopter quand vous êtes fatigués de ...

à « Femme Actuelle ». Découvrez les indispensables de la rédaction de ELLE dans une box beauté en édition limitée, et sans ...