Egal, ob auf der Arbeit oder auf der Couch: Wir alle sitzen zu viel. Mady Morrison zeigt ihre liebsten Yoga-Übungen, um ...
Ein krummer Rücken ist eine Fehlhaltung, gegen die du etwas tun kannst. Wir zeigen dir 3 wirksame Yoga-Übungen und weitere ...
Asiatische Frauen praktizieren Yoga zu Hause mit Sonnenlicht, das durch das Fenster scheint. Eine 29-jährige Frau beim Stretching, sitzende Seitenwinkelpose auf einer Matte, Innenraum, Yoga-Übung.
Einfach den Bürosessel gegen einen Gymnastikball oder den Schreibtisch gegen ein Stehpult eintauschen. Warum schädlich? Zum Einen ist Sitzen die wohl passivste Tätigkeit, der man sich überhaupt widmen ...
どれも簡単、短時間でできるものばかり。長時間のデスクワーク後はもちろん、隙間時間を見つけてぜひ試してみて。肩の重さやだるさが取れて、きっとラクになれるはず! 雑誌ヨガジャーナル 日本版 ...
ヨガのロイヤリティフリーのイラスト/ベクター画像が111,494点利用可能です。ランニングやヨガ女性で検索すれば、さらに多くの本格画像が見つかります。 瞑想関連のラインアイコンのセット - ヨガ点のイラスト素材/クリップアート素材/マンガ素材 ...
Wetten, du kennst schon einige Übungen für die Hüftmuskulatur? Warum du sie trotzdem regelmäßig machen solltest ...
Bei knapp acht Stunden Sitzen am Tag, wären es also am Tag etwa 35 Minuten Bewegung, um das Sitzpensum auszugleichen Anders sehen es Forscher um Sebastien Chastin von der Glasgow Caledonian University ...
女優でヨガインストラクターの松本莉緒(41)が25日までにインスタグラムを更新。「府中市政70周年記念式典」に参加した ...
In den vergangenen Jahrzehnten hat die Forschung aber gezeigt, dass auch ständiges langes Sitzen einen Einfluss auf die Gesundheit hat. Die Arbeit am Schreibtisch, lange Autofahrten und ...
サンスクリット語の「asana」には「座る」という意味がある。もとはその瞑想の為の坐り方、「坐法」のことを指した。 ヨガの語源には結ぶという意味があり、本来のヨガの目的は「神と自己を結ぶ」という悟りの境地で、この境地に至るためには、心の ...
Diese Produkte eignen sich am besten für die gelegentliche Nutzung. Für langes Sitzen sind sie eher weniger geeignet, da Sie hier nicht die optimale Ausstattung besorgen. Sie haben die Wahl ...