ヨガ特有の呼吸法と動作が加齢による脳や心血管系のダメージに効く可能性があるという RGSTUDIO/ISTOCK <運動療法の驚くべき効果は「MRIの映像で分かるほど」と研究者。ヨガにも同等の効果が?> ...
運動療法の驚くべき効果は「MRIの映像で分かるほど」と研究者。ヨガにも同等の効果が? ヨガ特有の呼吸法と動作が加齢による脳や心血管系の ...
<運動療法の驚くべき効果は「MRIの映像で分かるほど」と研究者。ヨガにも同等の効果が?> 年を取るにつれて私たちの脳 ...
年を取るにつれて私たちの脳に何が起きるのか。主な変化は脳の萎縮だが、運動によって萎縮を遅らせ、ひいてはリセットできる可能性があることが、最新の研究で明らかになってきた。
ヨガ特有の呼吸法と動作が加齢による脳や心血管系のダメージに効く可能性があるという RGSTUDIO/ISTOCK 「脳は非常に複雑な器官で、多くの部位が年老いても脳が機能するように働く」と、脳 ...
村上信五さんと農業ベンチャー企業がタッグ“高槻産ブドウ”でまちおこしプロジェクト「農園びらき」 ウィメンズヘルス ...
適度な運動は健康増進に良いことは周知の事実ですが、実はウォーキングには抜群のアンチエイジング効果もあるのをご存知でしたか? 一見、地味な運動のように見えるウォーキングですが ...
科学的Logicに基づいて、脳と体の相関や、なぜ運動が脳に良いのかを、解説している。 不安障害や精神疾患、依存症や加齢に対して運動が効果的であることを主張している。 思えば自分も ...
脳の老化について、現在に至るまでの科学研究を、研究史を含めて基礎から丁寧に解説した一般向けの著作である。高齢化 ...
『カズレーザーと学ぶ。』今回のテーマは『不老不死研究の最前線』 今年1月発表!一生老けない体になれる!?『改造T細胞』 京都大学iPS細胞研究所 濱崎洋子教授は人が老いる仕組みに ...