As pessoas que têm diabetes sabem que manter seus níveis de insulina pode ser uma questão de vida ou morte. De acordo com a American Heart Association, os diabéticos têm 4 vezes mais chances ...
Publicado em 22 de março de 2012 às 06h00. São Paulo – O tradicional cafezinho para despertar no trabalho ou em outras atividades que exigem concentração pode ser uma armadilha. Se consumido de forma ...
Quem convive com a diabetes já sabe: é bem importante observar o índice glicêmico dos alimentos, ou seja, a velocidade com que um carboidrato é absorvido pelo organismo e se transforma em ...
À medida que envelhecemos, o corpo passa por transformações que podem afetar diretamente nossa saúde e bem-estar. A partir dos 50 anos, é crucial adaptar a alimentação diária para apoiar ...
Prisão de ventre ou obstipação ocorre quando alguém não vai à casa de banho menos de três vezes por semana, afetando 42 milhões de pessoas nos Estados Unidos, de acordo com o National ...
Cirurgião Vascular com ampla expertise em nutrologia. Especializou-se em Terapias Antioxidantes pelo The Robert W. Bradf... Melhores conteúdos de alimentação ...
Já em plena primavera, partilhamos consigo os cinco elementos que devem fazer parte do seu menu, num momento em que se aproxima a época balnear. Com o bom tempo vem a época das frutas, uma ...
Uma alimentação completa e equilibrada é fundamental para retardar o envelhecimento. Pensando nisso, um grupo de nutricionistas de Harvard listou cinco alimentos para comer depois dos 50 anos para ...
Quando o assunto é pressão alta, o sal logo vem à mente, né? Sempre se ouve a recomendação de que é necessário reduzir o sódio, mas o que pouca gente pode saber é que só isso não é suficiente. É ...
«Não planeie as suas férias sem percorrer esta lista primeiro», afirma o site The Active Times, que elegeu um destino português como os 50 melhores para destinos para fazer férias em 2018. Entre os 50 ...
A lista procura oferecer uma visão de destinos menos conhecidos e novas perspetivas de diversos locais. O Caminho Português de Santiago é um desses destinos. A maior editora de guias de viagem ...
Os atalhos de teclado são ferramentas essenciais para aumentar a sua rapidez a efetuar processos simples. Como dissemos na primeira parte, embora o Windows 11 apresente novos atalhos, é sempre ...